病気

最近、マスクをしながら寝ています。

たまに息苦しくもなりますが・・・。「めざましテレビ」を見ていたら、アナウンサーさんが

「いつもマスクをしながら寝ています」

な～んて言うから、私最近起きたら声がでない・・・なんて事が多くて、なかなか風邪がよくならない（今日はだいぶマシです）

試してみたわけです。するとなんだか乾燥から守ってくれているようで、調子がよくなりました。

なかなか自己管理は難しいですね。

会社の忘年会や友達との飲み会、お食事会なんかもありますます自分の体には気をつけないといけなくなってきます。

社会人であるもの、やはりきっちり自己管理できる人でありたい！！！

気をつけていきましょう！！！